uafhængig oversigt over hjælp ved alkoholproblemerDer er to veje til et møde: foreningens egen mødesøgning eller telefonvagten. Begge dele passes af Anonyme Alkoholikere selv, og begge dele kan bruges uden at oplyse noget om sig selv.
Ædru Vejviser fører ingen mødeliste. En liste over mødesteder og tidspunkter ændrer sig hele tiden, og en kopi, der er et halvt år gammel, sender folk det forkerte sted hen. Derfor henviser denne side videre.
Mødesøgningen
Foreningens søgeside ligger på anonyme-alkoholikere.dk. Den blev hentet og virkede den 18. september 2026.
På søgesiden kan du afgrænse på by og på ugedag, og du kan finde de møder, der holdes online. Der er også en mulighed for at søge efter møder tæt på, hvis du åbner siden på en telefon eller en tablet og giver browseren lov til at bruge din placering.
Telefonvagten
Vil du hellere tale med et menneske, passer foreningen en telefonvagt:
- Telefon: 70 10 12 24
- Åbent: alle dage 8.00–24.00
Oplysningerne stod på foreningens side, da den blev hentet den 18. september 2026. Den, der tager telefonen, er som regel selv medlem. Du kan spørge om, hvor og hvornår der er møder i nærheden, om hvad der sker på et møde, og om hvad du gør, hvis du er i tvivl om, om det er noget for dig. Du behøver ikke sige dit navn.
Åbent eller lukket møde?
Møderne er delt i to slags, og det står ud for hvert møde i søgningen.
Et åbent møde kan alle deltage i. Det gælder også pårørende, venner, studerende og fagfolk, der gerne vil vide, hvad det er. Skal du med nogen for at holde dem med selskab, er det et åbent møde, I skal finde.
Et lukket møde er for dem, der selv har et ønske om at holde op med at drikke. Er du ny og i tvivl om, hvorvidt du overhovedet hører til, tæller det som et ønske — du er velkommen.
Søgningen bruger også et par andre betegnelser. Et nykommermøde er tilrettelagt efter dem, der kommer for første gang. Et speakmøde er et møde, hvor ét medlem fortæller sin egen historie, mens de andre lytter. Ordlisten forklarer de øvrige ord.
Første gang
Du behøver ikke melde dig til, og du behøver ikke sige noget. Det er almindeligt at komme, sætte sig og lytte.
Kom gerne et kvarters tid før. Så er der nogen at spørge, og du slipper for at komme ind, mens mødet er i gang. Sig til en af dem, der stiller stole op, at det er første gang — det er en sætning, de hører tit, og de fleste steder får du en at sidde ved siden af.
Der er ikke noget at betale for at deltage, og der bliver ikke skrevet noget ned om dig. Du kan gå igen, når du vil, uden at forklare hvorfor.
Passer det første møde ikke, siger det ikke nødvendigvis noget om resten. Grupperne er forskellige i tone og størrelse, og mange skal prøve tre eller fire steder, før de finder et, de bliver ved med at komme i. Sådan foregår et møde gennemgår, hvad der sker fra du kommer ind, til mødet er slut.
Er det en pårørende, det handler om?
Så er der en anden dør. Al-Anon er for familie og venner til en, der drikker, og de holder deres egne møder. Der står mere under Når en, du holder af, drikker.
Hvis det ikke kan vente
Et møde er ikke akuthjælp. Har du drukket meget gennem længere tid og er holdt brat op, kan der komme abstinenser, og kramper, forvirring eller hallucinationer skal behandles med det samme. Ring 112. Har du brug for at komme i gang med behandling, står mulighederne under Andre veje til hjælp.